LUDZIE I PSYCHOLOGIA ROZWÓJ OSOBISTY

Muzyka (dźwięk) pomoże ci z problemami ze snem!

Muzyka jak pewnie wiemy ma spory na nas wpływ. Potrafi nas uspokoić, a także wręcz przeciwnie pobudzić a nawet zdenerwować. Co za tym idzie muzyka jest w stanie pomóc nam z zaśnięciem. Wybór odpowiedniej muzyki przed snem, może was wspomóc w walce z bezsennością. Bezsenność i muzyka? W dzisiejszych czasach na bezsenność cierpi bardzo duża […]